ゴルフのお時間・・上田ぐらし

ゴルフ好きオヤジのランレポと上田市情報のブログ

2024-08-01から1ヶ月間の記事一覧

上田で初のゴルフラウンド

お初の「上田丸子グランヴィリオゴルフ倶楽部」でラウンドです。 ここはアップダウンのすくない丘陵コース。女子プロのステップアップツアーも開催されています。 コースはさくら・ふじ・みまきの3コースで、本日はさくら→ふじでプレー。比較的距離は短めで…

夏野菜最後の収穫

今年の夏はトウモロコシ、ミニトマト、なすびの栽培にチャレンジ。 特にミニトマトは大収穫で、孫たちは大喜びでしたが… 毎日のデザートがミニトマトで、あまりの量に引き気味とのこと。 「トマトもういいから引っこ抜いて」と頼まれました(笑) 種飛ばしで植…

キャンプめし的な朝ごはん

普段の朝ごはんはコーヒーくらいですが、旅行の朝ごはんはしっかり食べるタイプです。 上田別邸は旅行気分なんで、火を起こして土鍋炊きのご飯と干物、おしんことみそ汁の日本式王道朝ごはん。 のどぐろの干物は、値段お高めもパリパリの食感がグーです。 土…

梅干しの天日干し

夏期休暇中にピーカンのもと、3日3晩の天日干しの予定が台風の影響で曇り空。こないだまで、熱中症対策にいそしんでいたのに、ついてないというか残念です。 梅の赤酢は、漬物にでも使おうか。今回は完全に干せなかったので、次回改めて天日干しチャレンジ。…

1ヶ月ぶりの上田別宅は草ボーボー

上田別邸は真夏の洗礼、草ボーボー状態。仕方ないねこればっかりは。地道に草刈りすること2時間です。ずいぶん綺麗になったと思いますが、来月もきっとボーボーなんでしょうね。移住したらこれが毎日の日課になれば、ここまで伸びることはこと思いますが…一…

夏バテ防止のゴルフめし

夏夏場は冷やし物が多いですが、今日は敢えて豚ステーキ。 豚肉は夏バテに効果的なタンパク質、ビタミンB1、ナイアシンが豊富に含まれているそうなのでいっちゃいます。 硬からず、柔らからずの焼き具合に、にんにくダレが食欲をそそります。 まぁ、健康とス…

過酷な夏ゴルフの熱中症対策

松山英樹選手、銅メダルおめでとう!! 気温37度「オリムピックナショナル・west 」でラウンドです。しかし暑いねぇ~ でも今日は熱中症対策万全です。大きめのクーラーに氷を2L積めて参戦。極力日陰を見つけてプレー。 3ホール毎に塩タブレットを1個なめて、…

週末のゴルフ向けて、スタミナアップ

ここ数日、体温より高い気温ってどうなのよ。 ゴルファーの皆さま、くれぐれも熱中症にはお気を付けください。あがり3ホールで、経口補水液の一気飲みが俺流対策です。今日は週末のゴルフに向けて、ビタミンB1が豊富な、ニンニクと豚ロースを烏龍ハイでいっ…